Nepríjemný stredomorský vietor, zamračená obloha a nekonečné dni bez slnečných lúčov. Nečudo, ak u nás väčšinu zimy prevláda nevrlá nálada.
[Read More]
Existuje veľa dobrých dôvodov pre zdravé stravovanie, ale prečo je tak ťažké ho dodržať ? Pokušenie na nezdravé jedlá je veľké a odolať jedlu je ťažké.
[Read More]
Našla som celkom dobrý článoček s pár typmi o tom, ako si pripraviť zdravé a chutné jedlo aj doma. Doziedenia priatelia!
[Read More]
Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej šírke. Potraviny pestované v ročnom ob...
[Read More]